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水果也是一位壮骨高手你知道吗?水果蔬菜摄入充足的老人,和不爱吃果蔬的人相比,骨矿物质密度比较高。

人体的骨骼不仅能起着支撑人体身体的作用,也是人体运动系统的一部分。骨的生长发育过程是如何呢?

骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,以“克/每立方厘米”表示,是一个绝对值。

儿童骨骼尚处发育的关键阶段,如果发生骨矿质缺乏,会对于儿童以后的成长产生严重影响。

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骨质疏松症已经成为困扰老年人的多发病之一,人体内维生素D的浓度较往常偏低,影响了钙磷的正常吸收和骨化作用就会引发骨质疏松症。

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