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骨密度仪眼里的高跟鞋

作者:山东国康 | 发布时间:2017-09-08 11:31 | 浏览次数:

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  骨密度仪调查发现在骨科专家眼里,高跟鞋绝对是伤害骨头的一种利器。可是,在女人们的眼里,虽然它很不方便但是它美啊,让每一位女性都难以拒绝,又爱又恨。想要既美丽又舒适是一件很困难的事。
 

  骨密度仪小编们打造了一份指南,帮助爱穿高跟鞋美女省去一些痛苦和麻烦,让女士们穿出漂亮,也穿得健康。    挑对你的高跟鞋区别就在以下几点:
 

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  选择45度才是最佳
 

  挑高跟鞋时,首先把高跟鞋平放在地面,观察:鞋子的重心与鞋跟的角度保持在45度为宜。跟的高低无所谓,但它至少是双舒服的鞋。45°的鞋,会整个脚掌受力均匀。如果角度超过45度,甚至到了60°以上,穿上走路不会超过5分钟,就会恨不得立即脱下它。一双好鞋,足弓要合理,设计时要有足够的的承压能力,可以穿上很舒适。
 

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  选择3cm内的防水台高跟鞋
 

  有人说,高跟鞋太高无所谓,有防水台就行!错!防水台高,只是缓解了前脚掌的压力,但使人的“路感”发生了错误感受,尤其不在平路上时,很容易产生伤害,很容易磕绊脚。所以,防水台3cm以内最好。
 

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  选鞋时间有讲究
 

  要买高跟鞋,时间选在下午3-4点。因为,一天下来,体内的淋巴液都积在了下半身,比其他时间多出5%,平日里经常站立的人,淋巴液会比平时高,这时最好选大半个号或者一个号的为佳。
    

  按照骨密度仪这三点做到了,行走的痛苦就缓解了!

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