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骨密度检测仪厂家想说"别说话用心去感受"

发布时间:2017-10-26 15:39:19人气:
骨质疏松食疗方
  1、茄虾饼
  原料:茄子250克,虾皮50克,面粉500克,鸡蛋2个,黄酒,生姜,酱油、麻油,精盐,白糖,味精各适量。
  烹制方法:茄子切丝用盐渍15分钟后挤去水分,加入酒浸泡的虾皮,并加姜丝、酱油、白糖,麻油和味精,拌和成馅。面粉加蛋液,水调成面浆。植物油六成热舀入一勺面浆,转锅摊成饼,中间放馅,再盖上半勺面浆,两面煎黄。
  服法与功效:经常食用,活血补钙,止痛,解毒。
  2、木瓜汤
  原料:羊肉100克,苹果5克,豌豆300克,木瓜1000克,粳米500克,白糖适量,盐、味精、胡椒粉适量。
  烹制方法:将羊肉洗净,切成六分见方的块。粳米、苹果、豌豆淘洗干净。木瓜取汁待用。羊肉、苹果、豌豆、粳米、木瓜汁,清水适量放入锅,用武火烧沸后,转用文火炖,至豌豆熟烂,肉熟,放入白糖、盐、味精、胡椒粉即成。
  服法与功效:经常食用,补中益气。
  3、桃酥豆泥
  原料:扁豆150克,黑芝麻25克,核桃仁5克,白糖适量。
  烹制方法:扁豆入沸水煮30分钟后去外皮,再将豆仁蒸烂熟,取水捣成泥。炒香芝麻,研末待用。油热后将扁豆泥翻炒至水分将尽,放入白糖炒匀,再放入芝麻、白糖、核桃仁溶化炒匀即可。
  服法与功效:可经常食用,健脾胃,润五脏,可做为中老年的保健食品。
  4、红糖芝麻糊
  原料:红糖25克,黑芝麻各25克,藕粉100克。
  烹制方法:先将黑白芝麻炒熟后,再加藕粉,用沸水冲匀后再放入红糖搅匀即可食用。
  服法与功效:每日一次冲饮,适用于中老年缺钙者。
 
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